盐适量，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗香油适量，南瓜南瓜400克  。咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜

咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒   。南瓜葱花适量。咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，黄焗淋入少许香油。南瓜鸡精少许，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，

　　调料：油适量，